[도서리뷰] The One thing, 원씽 - 게리 켈러, 제이 파파산

 

The One thing, 원씽

저자 : 게리 켈러, 제이 파파산

옮긴이 : 구세희

출판사 : 비즈니스북스

1판 1쇄 발행, 2013년 8월 30일

1판 71쇄 발행, 2020년 3월 6일

총 페이지 : 279페이지

읽은 날짜 : 2020. 6. 4 ~ 6. 26

추천 점수 : 9

추천 대상 : 성공을 하기위한 방법, 멀티태스킹의 단점

핵심키워드3가지 : 원씽, 목표의식, 습관

 

1. 읽게 된 계기

  월급쟁이부자들 까페 추천 도서. 월급쟁이부자들 열반스쿨 강의 너바나님 추천도서

   추천도서로서 다른 도서를 미루고 먼저 읽게 된 책

 

2. 느낀점, 그리고 나에게 유용한 것.

  그동안 멀티태스킹을 하는 것이, 정해진 시간에 많은 일을 처리하는 것이 일을 잘하는 것이라 생각했다.

  하지만, 멀티태스킹은 효율이 떨어진다. 큰 목표를 가지고 한가지에 집중을 하며, 내 한계를 뛰어 넘을 노력을 함으로써 위대한 성과를 이를 수 있음을 깨달았다. 과감하게 단 한가지 이외의 것들을 제거해라. 단 한가지를 위해 해야할 행동에 방해되는 것은 모조리 치워라.

  단 하나에 집중해서 성과를 이루자. 

 

3. 핵심 내용.

 

(1) 당신에게 가장 중요한 단 하나는 무엇인가?

   - 남다른 성과를 내기 위해서는 일의 가짓 수를 줄여야 한다. 한가지에 집중해야 한다.

(2) 도미노 효과

   - 남다른 성과를 얻기 위해서 도미노 효과를 만들어야 한다. 첫번째 도미노를 찾고 넘어질때까지 내리친다.

   - 이러한 방법은 순차적으로 일어나며 성공은 오랜 시간동안 한번에 하나씩 연속하여 쌓인다. 

(3) 성공은 반드시 단서를 남긴다. 

   - 무엇을 향하는 열정은 엄청난 연습과 노력으로 이뤄지고, 이는 기술로 축적되며, 좋은 결과를 만든다

     좋은 결과로 즐거움을 불러오고 그러면 다시 더 많은 열정과 시간이 투자된다.

 

1부, 거짓말

 

(4) 모든일이 다 중요하다.

  - 현실 세계에서는 평등한 것은 없다. 

  - 할일 목록을 작성하지 말고, 시간을 내어 무엇이 중요한지 결단 내리고 그 일을 중심으로 하루를 운영한다.

  - 할일 목록에서 단 하나만 남을 때까지 계속 중요한 것을 찾아 줄여라.

(5) 멀티태스킹은 곧 능력이다.

  - 멀티태스킹은 한번에 여러가지 일을 망칠 수 있는 기회

  - 집중력이 떨어진다, 작업전환에 시간 소비가 많다. 실수가 많다. 스트레스를 많이 받는다. 중독성이 있고, 사라지면 지루함을 느낀다. 

(6) 성공은 철저한 자기관리에서 온다.

  - 진정한 습관이 자리 잡을 때까지만 자신을 훈련시키는 단거리 전력질주만 하면 된다.

  - 자기관리는 일을 지속시키는 '습관' 이다. 인생이 뚜렷해지고, 덜 복잡해진다.

  - 습관 형성에 시간이 오래 걸린다. 포기하지 말라.

  - 올바른 습관 선택 -> 확립에 필요한 수준만큼의 통제력 -> 성공

  - 습관을 만드는 건 처음에만 힘들다. 유지에는 적은 에너지가 소모 된다.

  - 당신이 얻는 성취는 한번의 행동이 아닌 삶에서 만들어진 습관에서 나온다. 

 (7) 의지만 있다면 못할 일은 없다. 

  - 의지력은 믿지 말라. 의지력은 만족을 지연시킬 수 있는 능력. 마음대로 언제나 가져다 쓸 수 없다.

  - 의지력의 수명은 정해져 있다. 의지력은 빠르게 피로해지고 휴식을 필요로 한다. 

  - 의지력을 가치 없는 것에 사용하면 당신의 성과는 그만큼이다. 

  - 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리한다. 

  - 의지력은 쉽게 떨어지기 때문에 타이밍이 중요하다. 의지력이 떨어지기 전에, 가장 중요한 일을, 일찍 해치워야 최고의 성과를 낼 수 있다. 

(8) 일과 삶에 균형이 필요하다. 

  - 기적은 균형에서 일언나지 않고 , 양 극단에서 일어난다. 

  - 균형이 무너질까 두려워 하지 말라. 진정으로 중요한 일에 집중하다 보면 다른 일은 제대로 처리되지 않는다. 

  - 탁월한 성과를 내려면 무엇이 가장 중요한지 선택하고, 모든 시간을 들여 균형을 깨뜨려야 한다. 다른 문제는 최악이 되지 않도록 균형만 잡으면 된다.

  - 중요한 일을 먼저 하고 나머지는 기회가 닿는 대로 관심을 쏟아라. 치밀한 중심잡기가 필요하다. 

(9) 크게 벌이는 일은 위험하다. 

  - 큰 성과를 가능하다고 믿으면 기존과는 다른 질문을 던지게 되고, 다른 길을 따르게 되며, 새로운 것들을 시도할 수 있게 된다. 다양한 가능성들에 문을 열어준다.

  - 커다란 성공은 큰 생각에서 비롯된다. 생각할 수 있는 최대치를 생각하고 행동하면 큰 목표에 도달할 때쯤 이미 성장해 있다. 

  - 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다. 

 

제2부, 진실

 

(10) 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문

  - 성공의 기본조건이자 위대한 비밀 : 에너지와 생각, 돈을 현재 하고 있는 일 하나에만 집중. 하나에 집중하는 사람은 자주 실패하지 않는다.

  - 원하는 해답을 찾으려면 올바른 질문을 스스로 만들어 내야 한다. 실행가능한 것은 무시하고 반드시 필요한 것, 중요한 것에 촛점을 맞추게 해준다.

  - 초점 탐색 질문 : 1. 당신이 할 수 있는 단 하나의 일 2. 그 일을 함으로써 3. 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 그일은??

(11) 도미노를 세워라

  - 시기를 정해 긴장감을 부여할 수 있다. 

  - 1. 이해하고 믿어라, 2. 개념을 이용하라. 3. 습관으로 만들어라. 4. 잊지 않게 메모하라. 5. 도움을 받아라.

  - STOP EVERY THING, DO ONE THING

(12) 삶의 해답으로 가는 길

  - 습관이 미래를 대신 정해준다. - 프레드릭 알렉산더

  - 크게 성공하는 사람들은 가장 바깥쪽에 있는 성취 범위를 선택한다. 아주 힘들다는 것을 잘 알지만, 그것을 찾기 위해 더 크게 성장하면서 자신의 삶 또한 더욱 풍요롭게 만들 수 있음을 안다. 

  - 최대한 많은 것을 얻고 싶다면, 그 것이 당신의 comfort zone 바깥에 있음을 먼저 깨달아야 한다. 

  - 바라는 길을 먼저 가본 사람의 경험을 조사해 모델로 만들고, 벤치마킹하고, 동향을 파악하라. 그리고 실천에 옮겨라

  - 최고의 한계점이 당신의 최저점이 될 것이다. 

  - 성공으로 가는 길에서 스스로에게 변화가 일어난다고 해도 놀라지 마라. 멈추지도 마라. 바로 거기에서 기적이 일어나고, 가능성이 무한해진다. 무척 힘들겠지만 아무도 가지 않은 길을 걷는 것은 언제나 그럴 만한 가치가 있다. 한계를 최대한으로 넓힐 때 우리의 삶 역시 넓어지기 때문이다. 

 

제3부, 위대한 결과

 

  - 탁월한 성과를 올리는 세 가지 요소는 : 목적의식, 우선순위, 생산성.

(13) 목적의식을 가지고 살아라.

  - 목적의식에 따라 사는 삶은 그 무엇보다도 강력하고 그 무엇모다도 행복하다. 

  - 하나의 방향을 정하고 그 길을 따라 행진을 시작하다. 그러고 나서 그것이 자기 마음에 드는지 곰곰이 생각해 보자.

(14) 우선순위에 따라 살아라

  - 계획을 세우는 건 미래를 현재로 가져오는 일이다. - 앨런 라킨

  - 목적의식을 가지면 반드시 '해야만 하는' 행동이 따르기 마련이다.

  - 목표와 계획을 세우는 이유는 삶에서 중요한 순간을 잘 활용하기 위해서다. 

  - 우선순위가 없는 목적의식은 무력하다.

  - 과도하게 낙관적으로 생각하는 경향이 있으므로 목표 달성에 필요한 단계를 쪼개고 과정을 시각화 해야 한다. 

(15) 생산성을 위해 살아라

  - 오직 중요한 일만이 우리 삶을 결정짓는 요소로 작용한다. 

  - 중요한 시간을 미리 정해 두면 절대로 부족하지 않다. 단 하나의 일을 마치는 데 필요한 시간을 따로 표시하고, 한 번 하고 끝난 일이라면 적절한 시간과 날짜를, 정기적으로 해야 할 일이라면 습관이 되도록 매일 적당한 시간을 따로 떼어라

  - 하나의 활동에서 월등하게 의미 있는 결과가 나온다면 바로 그 하나의 행동에 월등히 많은 시간을 투자해야만 한다.

  - 성공하는 사람이 되려면 처음부터 재충전하고 스스로에게 보상을 내릴 시간을 따로 마련해 두어야 한다. 쉬는 것은 일하는 것만큼이나 중요하다. 

  - 하루 중 최대한 이른 시간중에 단 하나의 일을 할 시간을 따로 확보해라. 하루에 네 시간씩. 시간이 남든 초과하든 그 하나의 일은 반드시 끝내고 본다. 

  - 아침에는 생산자가 되고 오후에는 관리자가 되어라.

  - 자신이 어디에 있는지, 어디로 가고자 하는지 되돌아 보는 시간을, 매주 한시간을 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표를 검토하라.

  - 하루하루 자신의 가장 중요한 도미노를 넘어뜨리면 마법이 일어날 것이다. 

  - 단 하나의 일이 방해 되지 않도록, 1. 벙커를 지어라. 2. 물자를 비축하라. 3. 지뢰를 찾아 없애라. 4. 도움을 구하라. 

(16) 단 하나를 위한 세 가지 약속

  - 세가지 약속 : 1. 최고의 경지에 이르고자 하는 마음가짐. 2. 끊임없이 최적의 길을 찾으려 노력. 3. 단 하나를 달성하기 위해 할 수 있는 모든 일을 하고 있다고 기꺼이 책임질 것.

  - 단 하나를 위해 따로 시간을 확보할 때에는 그것을 완전히 내 것으로 만들겠다는 자세로 임해야 한다. 생산성을 최대로 높일 수 있고, 잠재력을 최고로 발휘할 수 있는 기회를 얻게 될 것이다. 

  - 시간 확보하기에서 최대한 많은 것을 얻어내려면 자신의 일하는 방식을 지속적으로 개선하는 일이 무엇보다 중요하다. 

  - 자신의 성과가 '이 정도면 충분한' 수준에 도달하면 끊임없이 자신의 목표를 높이고, 현재의 한계를 넘어서도록 스스로를 격려해야 중단하지 않는다.

  - 어렵고 부자연스러운 일에 도전하라. 

(17) 생산성을 훔쳐가는 네종류의 도둑들

  - 1. 아니오라고 말하지 못하는 것. 2. 혼란에 대한 두려움. 3. 건강에 나쁜 습관들. 4. 목표 달성을 도와주지 않는 환경

  - 모든 사람을 기쁘게 할 수 는 없다. 성공을 거둘 가능성의 수는 줄어든다. 

  - 아니오를 하지 못했을 때 '예' 의 효율을 극대화 하도록 노력하라. (메뉴얼, 설명서, 카탈로그등)

  - 위대함을 추구하다 보면 혼란은 반드시 일어난다. 이 사실을 있는 그대로 받아들이는 것이 중요하다. (혼란을 잠재우려 다른 것을 완벽히 처리하려 하지말라...)

  - 자기 몸을 해치는 도박은 반드시 실패하게 되어 있다. 한가한 시간에 느긋하게 즐길 수 있을 때까지 건강과 가정생활 두가지가 얌전히 기다리고 있을 거라고 믿는 다면 큰 오산이다. 

  - 높은 성과는 많은 에너지를 필요로 하므로 매일 에너지 사용 계획을 세워 에너지를 얻고 지키는 방법을 배워라

  - 생산성 향상의 비결. 하루 종일 완벽한 하루를 보내는데 초점을 맞출 것이 아니라 매일 아침 활기찬 시작을 하는데 전념하라. 

  - 당신을 더욱 높은 곳까지 끌어올려 줄 사람으로 주변을 채워라 - 오프라 윈프리

  - 성공으로 가는 길을 깨끗이 치워야 일관되게 성공에 이를 수 있다. (신문읽기, 커피, 사내게시판. 일과 후로 미뤄라)

(18) 위대함으로 가는 변화의 시작.

  - 더 큰 삶을 상상할 때에만 큰 삶을 가질 수 있는 희망이 생긴다.

  - 당신이 매일, 매주, 매달 그리고 매년 단 하나를 위해 살 때 축적되는 지식과 가속도가 곧 남다른 삶을 살 수 있는 능력을 준다. 

  - 매일 자신에게 가장 중요한 일을 하도로 해라. 후회 없이 살아라. 다른 사람의 기대에 부응 하는 삶이 아닌.

  - 삶의 목적의식을 가지고, 우선순위를 통해 높은 생산성을 올릴 수 있다면, 위대한 성과가 가능하다. 모든 성공은 당신 내면에서부터 시작된다.