[독서후기] 나는 내일을 기다리지 않는다 - 강수진

 

나는 내일을 기다리지 않는다.

저자 : 강수진

옮긴이 : -

출판사 : 인플루엔설

1판 1쇄 발행, 2013년 1월 23일

1판 17쇄 , 2013년 3월 1일 (절판)

총 페이지 : 326page

읽은 날짜 : 2020. 8. 2 ~ 8. 4

추천 점수 : 9.5

추천 대상 : 내가 지금 열심히 하는게 맞는지 의심스러운 사람

핵심키워드3가지 : #열정, #노력, #하루를101%로살기

 

 

1. 읽게 된 계기

 월급쟁이부자들 까페(월부닷컴) 열반스쿨 중급반 추천도서. 

 저자는 정말 얼마나 치열하게 지내 온 건지 자세히 들어보고 싶었다. 결론은, 미친듯히 하나만 생각했다. 내가 지금 하는 노력을 믿지만, 짧은 시간에 달성하기 위한 노력으로는 부족하다.

 

2. 작가 소개

 1967년에 태어나 1979년 선화예술중학교에 입학해 한국 고전무용을 전공하다, 중학교때 발레로 전공을 바꾸어 1982년 모나코 왕립발레학교로 유학 하였음. 1985년 스위스 로잔 발레콩쿠르 우승, 1986년 슈투트가르트발레단으로 입단 2년간 무용을 하지않고, 7년간 군무 1994년 솔리스트, 1997년 수석 발레리나로 활동. '브누아 드 라 당스' 최우수 여성무용상, 독일의 캄머텐처린 선정. '존 크랑코 상' 수상.  대통령에게 국민훈장 받았다.

 

3. 느낀점, 그리고 나에게 유용한 것.

  지금 나의 노력은 아직 집중과 몰입에는 부족한 상태다. 그저 노력하고 있다는 것만으로 내 스스로에게 만족을 바라고 있는건 아닌지 돌아볼 시점인 것 같다. 지금 현재 과거의 나와는 분명 달라져 있고, 분명히 더 많은 노력을 하고 있다. 하지만 지금 이 정도에서의 만족으로만 끝나고 안주해서는 절대 이룰 수 없을 것이다. 하루 종일 발레만 생각했다고 하는 작가처럼, 모든 내 일상이 하나에만 초점이 맞춰지고 그에 맞춰 행동이 따르도록 해야 이룰 수 있다. 내 스스로에게 '이만큼 이면 잘하고 있어'라고 한계를 짓고 있지 않았나 돌이켜 보게된다. 

 

4. 책을 읽고 실천할 단 한가지

 오늘 나는 나의 101% 삶을 산다. 

 

5. 연관지어 볼만한 책

 원씽

 

6. 핵심 내용.

 * PART 1 어제 

[37p] 많은 사람들이 자신에게 집중하지 못했다. 경쟁자를 의식했고 단지 그들보다 더 많은 시간을 연습하는데 신경을 곤두세웠다. 살기 위해 연습한다는 것은 오로지 나만을 의식하며 연습하는 것이다.

[41p] '실패'라는 놈은 한 번 붙으면 좀처럼 떠나지 않지만, '성공'이라는 놈은 늘 당신 곁을 떠날 준비를 한다. 끝까지 성공하고 싶다면 열정을 가져라. 열정만이 당신의 성공을 지켜줄 것이다. 열정을 잃었다면 아무것도 기대하지 마라.

[50p] 오르텅스 블루 '사막' 詩 - 그만큼 외롭고 고달픈게 인생이다. ~~ 차라리 주저않고 싶은 마음이 들 정도로 엄청난 고통을 습관처럼 매일 느껴야 할 것이다. ~~ 두 손에 열정을 꼭 붙잡고 놓치지 마라. 열정이 너를 키울 것이다. ~~ 가슴이 뛸 것이다. ~~가슴이 뛰는 삶을 살아라 온 세상이 너를 보며 두근거리도록.

[75p] 내가 이 자리에 설 수 있는 이유는 나를 돕는 사람이 있기 때문이라는 사실을 알아야 한다. 늘 내 곁에 있는 사람들을 위해 생각하고 행동하라. 그리고 혼자만 성과를 가지려 하지 마라. 나누지 않는 성과는 오래가지 못한다.

[85p] 아무도 나를 최고의 자리에 앉혀 주지 않는다. 나를 최고의 자리에 앉혀 주는 것은 오직 노력뿐이다. ~~ 지금 밑 바닥에서 기고 있어도 절대 움츠려 들지 마라. 멈추지 않으면 결국 원하는 곳으로 올라갈 수 있을 것이다.

[89p] 앞으로도 나는 늦게 가는 것에 조바심 내지 않을 것이다. 조금 더 열심히 걸어갈 것이다. ~~ 나는 하루씩 뚜벅뚜벅 걸어 나갈 것이다.

[95p] 스스로 계획을 세우고 그에 맞처 자신의 삶을 매니지먼트할 수 있는 자립심을 키워주는 것이 중요하다. 부모 또한 무조건 많은 것을 베풀어 주기보다 자녀 스스로 자신에게 필요한 것이 무엇인지 생각해 보고 그를 자신의 것으로 만들기 위해 자기의 힘으로 도전해 볼 수 있도록 하는 것이 필요하다고 생각한다. 

[114p] 나 자신을 있는 그대로 인정하고, 그런 나 자신을 잘 알기 위해 보다 많은 시간과 노력을 투자하여 부족한 부분이 보이면 그를 보완하기 위해 나만의 방식으로 최선을 다하면 된다. 남과 비교하여 나를 부정하거난, 남이 한 방법을 따라 나에게 강요하거나, 남이 한 길을 그대로 나 역시 밟아 나가는 것은 자신의 인생에 절대로 도움이 되지 않는다.

[115p] 자신의 한계를 매일 높이며 성장을 거듭하고 싶다면, 누구나 하는 평범한 방법으로는 힘들다. 최고의 인생을 살고 싶다면 최고의 노력을 해라

[119p] 어떻게 해야 그 한정적인 시간을 100% 온전히 나를 위해 다 쓸 수 있을지에 대해 고민했다.

         '내일 할 일을 오늘 계획에 포함시키자' '인생은 결국 하루 하루의 삶이 쌓여 이루어 진다. ', ' 어제보다 나은 하루를 살기위해 조금이라도 더 노력할때 더 나은 오늘이 만들어 진다.'

[121p] '어제의 나를 넘어서기 위한 오늘의 노력'. 성공이란 것은 매일매일 자신의 한계를 넘어서는 과정을 끝까지 반복해 나가는 과정에서 생긴 부서적인 것이다. 

         20분을 채우면 좋지만, 그로부터 단 1분이라도 더 해서 21분 동안 점프를 해내면 그날은 어제보다 훨씬 어매이징한 하루가 되는 것이다.

[123p] '나는 내일을 믿지 않는다.', '오늘, 지금 당장 뭘 해야 할까?'를 고민하는데 더  생각을 기울이는 것이 낫다

        => 당장 앞날이 어떻게 될지 모른다. 큰 목표를 세우고, 그 길을 향해 오늘 하루를 열심히 살자.

[126p] '100%의 삶'을 살려면 후회할 겨를이 없다. 

[127p] 자기만의 한계를 정해 놓고 매일매일 그 한계를 넘어서 보라. 하루하루 자신이 갈 수 있는 한계의 그끝까지 한 번 가 보자. 하지만 포기하지 않는다면, 내일은 분명 오늘보다 훨씬 더 값어치 있는 하루가 될 것이고, 그런 하루가 365번, 3650번 모여 위대한 인생을 만들어 줄 것이다.

 

* PART 2 오늘

[부부간의 관계]

[155p] 누군가로부터 사랑 받고 싶으면 우선 자기 자신부터 있는 그대로 사랑할 수 있어야 한다.

[156p] 일상생활에서는 상대방을 완벽한 인격체로 인정하고 존중해야 한다.

         우리 부부는 있는 그대로의 모습을 인정하고 그를 존중한다.

[163p] 부부는 함께 결합된 삶을 살아가야 한다. 상대방의 단점을 보완해 주고, 기울어진 면을 지탱해 주고, 흠이 있는 면을 가려 주는 그런 삶을 함께 만들어 갈 수 있어야 한다.

[164p] 대신 같은 공간에 함께 있음에도 불구하고 필요할 때에는 각자 서로의 시간을 주기 위해 많은 배려를 한다.

[169p] 경쟁심을 자기 자신에게 쏟아 부어 '어제의 나'와 경쟁해 나가면 된다.

         나의 유일한 경쟁자는 '어제의 강수진'이다. ~~ 1분이라도 더 하기로 마음 먹는다. 

         자기 자신과 경쟁하는 사람은 다른 사람을 시기할 시간도, 다른 사람과 비교해서 자괴감에 빠지거나 자책할 시간도 없다. 

[182p] 지금 주위를 살펴보라. 만일 BEST 파트너가 잘 눈에 띄지 않는다면, 자신이 다른 사람에게 BEST 파트너가 될 준비가 잘 되어있는지에 대해 한 번쯤 고민해 볼 필요가 있다.

[190p] 몰입과 집중, 절박함이 치열한 학습태도를 만나면 그 성과는 확연하게 달라진다.

[193p] 꿈은 열정적으로 움직이는 만큼 얻을 수 있는 것이다. ~~ 꿈이 있는데 어떻게 환경만 탓하며 멈춰 서 있을 수가 있을까?

[206p] 무엇을 먹지 말 것인가? 무엇은 절대 먹으면 안되는가? 이런 고민을 할 시간이 있으면, 자신의 건강을 위해 그날 먹은 열량보다 단 1%라도 더 지방을 태울 수 있는 방법이 무엇인지를 고민해라. 그리고 생각에 머물러 있지 말고 직접 몸을 움직여서 실천하라.

[215p] '오늘 하루도 계획한 것 이상으로 내 시간을, 내 몸을 충실하게 사용했어.' '나는 충분히 피곤해 할 만한 자격이 있어.' 내 영혼에 올라탄 피곤함의 무게는 내 하루에 대한 만족감의 무게와도 같다.

[삶에 열정을 불어 넣는 8가지 행복습관]

[218p] "슬럼프는 단골손님이라고 생각하라!" - '평상시와 조금 다르다.' 는 생각에 집착하기 시작하면 '뭔가 잘 못 되어가고 잇다.'라는 쪽으로 전개가 되고 그런 부정적인 생각이 한 번 들기 시작하면 끝도없이 더 나쁜 생각들로 아무것도 할 수 없는 상태가 된다. ~~ 단호하게 그런 생각들을 바로 즉시 그자리에서 끊어 버리는것이다.

[219p] 부정적인 생각이 발생하면 바로 그 시점에서 과감하게 모든 것을 잘라내 버리고, 긍정의 주문을 걸고 그 자리에서 곧바로 다시 시작하는 습관을 들여야 한다.

[227p] 가끔 아주 가끔은 내 맘이 가는 대로 내 몸을 그저 따라가게 내버려 두는 것이 정신건강과 삶에 대한 새로운 에너지를 얻는 데 매우 커다란 효과가 있다. => 매일 짧은 명상의 시간으로 해결할 수 있지 않을까?

 

* PART 3 내일

[253p] 성공하고 싶다면, 남들과 전혀 다른 삶을 살고 싶다면, 자신의 삶에 정직하게 대하고 진솔해야 한다. 남들 눈에 보이는 나보다 내 눈에 보이는 나를 더 신경 쓰고, 내가 보기에 당당할 수 있도록 나 자신을 갈고 닦아야 한다. 

[261p] 우리는 생각보다 많은 것을 갖고 있다. 자기 자신에 대한 확신과 의지를 가져야 한다.

[262p] 인생에서 넘어지는 건 하나도 중요하지 않다. 문제는 일어서는 것이다. 우리는 언제나 넘어진 그 자리에서 다시 시작해야 한다.

[266p] 나는 경쟁하지 않았다. 단지 하루하루를 불태웠을 뿐이다.

[268p] '몰입' 오직 하나의 분야에 자신이 가진 모든 에너지를 쏟는 것이다. 몇 시간 동안 했는지가 아니라 얼마나 집중했는가가 중요하다. 나는 하루의 95%를 살았다는 느낌이 들면 잠을 자지 못했다. ~ 나의 한시간은 어떤 이의 세시간이다. ~ 1분도 낭비하지 않으려고 노력한다. ~ 고민이 있어도 한 시간 이상 넘기지 않는다. 

[269p] '깨어 있을 때 얼마나 몰입했느냐' 에 따라 결과가 달라진다. 연습을 하다가 시계를 본다면 이미 집중을 안하고 있다는 것이다.

[274p] 내게 내일은 없다는 생각으로 오늘을 맞이했고, 절실하게 맞이한 오늘을 100% 살아 냈다. 그 하루가 모여 지금의 내가 되었다.

[279p] 실력도 변변치 않고, 이론 것도 별로 없어 이런 저런 이유를 대며 자기 합리화를 하는 데 시간을 낭비하지 않고, '이루고자 하는 것'을 얻기 위해 최선을 다할 때, 진정 아름다운 사람으로 성장할 수 있을 것이다.

[282p] 투정하고, 변명하고, 핑계 댈 시간에 자신의 실력을 갖추기 위해 힘쓰는 편이 낫다. 실력을 갖추면, 운도 내편이 되고, 환경도 나를 위해 움직이고, 절로 도와주겠다는 사람들이 몰려든다. 

[323p] 내가 이자리까지 올 수 있었던 것은 끝이 어디인지는 모르지만 끝까지 최선을 다하고 포기하지 않으면 어느 순간 꿈은 현실의 영역 안에 들어와 있다는 것을 단 한 번도 의심하지 않았기 때문이다.